Dem Körper Raum geben
Unser Körper trägt und verarbeitet vieles von dem, was wir erleben. Manches hinterlässt Spuren – als Anspannung, Unruhe, Erschöpfung oder Schmerzen.
In der biodynamischen Craniosacral-Therapie nehme ich Beschwerden und körperliche Signale ernst und richte den Blick gleichzeitig auf das, was im Körper gesund und als Ressource bereits vorhanden ist. Denn auch wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, bleiben gesunde Kräfte und Möglichkeiten zur Regulation erhalten. Diese zu unterstützen, ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.
Mit achtsamen Berührungen kann dein System zur Ruhe kommen und sich neu orientieren. Dabei folge ich keinem vorgegebenen Ablauf, sondern dem, was dein Körper im Moment zeigt und braucht.
Was sich dabei verändert, ist individuell. Die Behandlung unterstützt die dem Körper innewohnenden Möglichkeiten zur Regulation und Neuorganisation. So können sich Spannungsmuster verändern, Ressourcen wieder zugänglicher werden und eine neue Balance entstehen. Gleichzeitig kann sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper und seine Signale vertiefen.
Wann Craniosacral-Therapie unterstützen
kann
Die Gründe für eine craniosacral-therapeutische Begleitung können ganz unterschiedlich sein. Sie kann beispielsweise unterstützend sein bei:
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Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe
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Schlafproblemen
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Schmerzen und Verspannungen
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körperlichen Beschwerden oder dem Gefühl, nicht mehr richtig im Gleichgewicht zu sein
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der Regeneration nach Unfällen oder Operationen
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belastenden oder herausfordernden Lebensphasen
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dem Wunsch nach Ruhe, Regeneration und einem besseren Kontakt zum eigenen Körper
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während Schwangerschaft und Wochenbett
Auch der Wunsch, innezuhalten, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und die eigenen Ressourcen zu stärken, kann Anlass für eine Sitzung sein.
Kundenstimmen
„Corinne hat mir einen sicheren Raum gegeben, in dem ich loslassen und ganz bei mir ankommen durfte. Durch ihre einfühlsame Begleitung und feine Wahrnehmung durfte sich immer wieder etwas zeigen und verändern. Danach fühlte ich mich leichter und mehr bei mir.“
„Ich fühle mich sehr wohl bei Corinne. Durch die Sitzungen bei Corinne höre ich viel besser auf mich und meinen Körper. Ich nehme viel mehr wahr. Auch gehe ich achtsamer durch den Alltag.“
J.H.
S.S.
„Dank ihrer wohlwollenden Ausstrahlung und ihrer Professionalität entsteht unmittelbar Vertrauen und Heilung setzt ein.“
U.N.
„Ihr Wirken berührt, stiftet nachhaltig Halt und schafft liebevoll und horizonterweiternd Klarheit.“
G.N.
Dein nächster Schritt
Du möchtest herausfinden, ob meine Begleitung für dich oder deine Situation passt?
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob ich dich entsprechend unterstützen kann.
„Die Kunst zu leben besteht vielleicht vor allem darin, seinen eigenen Weg zu gehen und sich dabei die Offenheit zu bewahren,
immer wieder neue Wege zu entdecken.“
Jochen Mariss
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Wie kann Craniosacraltherapie bei Stress und Erschöpfung unterstützen?
Bei Stress und Erschöpfung kann es hilfreich sein, dem Körper einen Raum zu geben, in dem er nicht weiter funktionieren muss. Die feine Berührung und die ruhige Begleitung können die Körperwahrnehmung unterstützen und Prozesse der Selbstregulation anregen. Dabei orientiere ich mich nicht nur an der Belastung, sondern ebenso an den Ressourcen und an dem, was im Moment möglich ist.
Was kann hinter wiederkehrenden körperlichen Beschwerden stecken?
Dafür kann es sehr unterschiedliche Ursachen geben. Neben einer medizinischen Abklärung kann es hilfreich sein, wahrzunehmen, wann Beschwerden auftreten oder sich verändern und was gleichzeitig im eigenen Leben geschieht. Dabei geht es darum, die eigene Wahrnehmung zu erweitern, mögliche Zusammenhänge zu erkennen und dadurch besser zu verstehen, was die Beschwerden beeinflussen könnte.
Wie läuft eine Craniosacral-Behandlung ab?
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für dein aktuelles Anliegen und dafür, was du dir von der Begleitung wünschst. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung statt und wird mit feinen, achtsamen Berührungen begleitet. Dabei kann es still sein oder wir beziehen das Gespräch und deine Wahrnehmungen mit ein. Eine Sitzung dauert bei Erwachsenen meist rund 60 Minuten, bei Kindern ungefähr 45 Minuten. Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, das Erlebte zu reflektieren, Veränderungen wahrzunehmen und zu schauen, was davon für deinen Alltag hilfreich oder bedeutsam sein könnte.